Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 41min 37s
28km 031m
(05:46/km)
HR:165/181
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 45s
12km 014m
(05:48/km)
HR:164/174
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 54s
11km 380m
(05:37/km)
HR:160/189
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 22s
14km 450m
(05:17/km)
HR:164/175
icon_
6h 11min
65km 875m
(05:38/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 19s
13km 154m
(05:44/km)
HR:163/183
9
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 06s
8km 290m
(05:41/km)
HR:153/174
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 016m
(05:44/km)
HR:157/176
12
13
14
icon_0
7 Orlen Warsaw Marathon Pokaż
3h 52min 25s
42km 439m
(05:29/km)
HR:170/200
icon_
6h 40min
71km 899m
(05:34/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 27s
10km 140m
(05:34/km)
HR:159/177
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 15s
3km 226m
(07:31/km)
HR:159/177
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 13s
11km 042m
(05:00/km)
HR:159/177
21
icon_
2h 15min
24km 408m
(05:34/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 57s
14km 060m
(05:16/km)
HR:161/186
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 36s
14km 005m
(05:32/km)
HR:172/184
28
icon_
2h 31min
28km 065m
(05:23/km)
 
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 55s
12km 556m
(05:29/km)
HR:163/178
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 12s
6km 007m
(05:42/km)
HR:153/168
3
icon_0
XII Bieg Bez Granic Pokaż
45min 39s
10km 000m
(04:34/km)
HR:170/179
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 01s
16km 263m
(05:06/km)
HR:171/182
icon_
3h 51min
44km 826m
(05:10/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 40min 190km 247m 05:34/km 10.77 km/h