Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 05s
12km 041m
(05:49/km)
HR:159/179
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 41s
16km 007m
(05:29/km)
HR:160/178
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 02s
16km 072m
(05:55/km)
HR:151/168
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
13km 232m
(05:54/km)
HR:158/172
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 41s
20km 164m
(05:47/km)
HR:155/171
icon_
7h 27min
77km 516m
(05:46/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 11s
11km 564m
(05:33/km)
HR:160/176
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 01s
18km 001m
(05:13/km)
HR:165/178
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 36s
12km 006m
(05:28/km)
HR:161/183
8
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 37s
20km 191m
(05:35/km)
HR:158/206
9
10
icon_
5h 36min
61km 762m
(05:26/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 51s
12km 614m
(05:51/km)
HR:162/173
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 05s
18km 017m
(05:17/km)
HR:167/183
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 45s
12km 214m
(06:07/km)
HR:151/165
17
icon_
4h 03min
42km 845m
(05:41/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 18s
18km 229m
(05:33/km)
HR:155/180
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 36s
8km 374m
(05:41/km)
HR:163/185
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 37s
8km 099m
(05:38/km)
HR:158/174
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 22s
5km 192m
(05:39/km)
HR:164/176
23
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 23s
2km 398m
(08:30/km)
HR:150/169
icon_0
12. PANAS Półmaraton Ślężański Pokaż
1h 53min 41s
21km 143m
(05:23/km)
HR:173/191
24
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 32s
5km 099m
(05:48/km)
HR:167/184
icon_
6h 27min
68km 534m
(05:39/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 33s
10km 712m
(05:39/km)
HR:161/186
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 31min 34s
26km 004m
(05:50/km)
HR:160/178
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 02s
14km 514m
(05:31/km)
HR:144/171
29
30
31
icon_
4h 52min
51km 230m
(05:42/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 14min 257km 767m 05:38/km 10.63 km/h