Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 15s
18km 342m
(05:51/km)
HR:178/186
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 43s
18km 341m
(05:52/km)
HR:174/181
5
icon_
3h 34min
36km 683m
(05:51/km)
 
6
icon_0
podbiegi Pokaż
1h 02min 05s
10km 275m
(06:03/km)
HR:165/179
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
54min 17s
10km 033m
(05:25/km)
HR:175/184
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 53s
14km 626m
(05:40/km)
HR:171/179
12
icon_
3h 19min
34km 934m
(05:42/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 15s
14km 588m
(05:30/km)
HR:173/180
14
15
icon_0
Running Pokaż
55min 01s
10km 341m
(05:19/km)
HR:169/177
16
17
18
19
icon_
2h 15min
24km 929m
(05:25/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 37s
12km 093m
(05:31/km)
HR:170/182
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 46s
14km 704m
(05:34/km)
HR:174/183
23
24
25
26
icon_
2h 28min
26km 797m
(05:32/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
56min 04s
10km 028m
(05:35/km)
HR:175/185
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 24s
13km 433m
(05:59/km)
HR:165/175
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 25s
10km 357m
(05:15/km)
HR:171/180
2
icon_
3h 10min
33km 818m
(05:38/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 54min 146km 804m 05:41/km 10.56 km/h