Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Trening Pokaż
55min 57s
10km 400m
(05:23/km)
27
28
icon_0
Trening Pokaż
54min 28s
10km 370m
(05:15/km)
29
30
31
icon_0
XXVII Łódzki bieg sylwestrowy Pokaż
47min 25s
10km 000m
(04:45/km)
1
icon_
2h 37min
30km 770m
(05:07/km)
 
2
3
4
icon_0
WB1 Pokaż
57min 10s
10km 370m
(05:31/km)
5
icon_0
Kros P Pokaż
1h 05min
12km 000m
(05:25/km)
6
7
icon_0
Kros A Pokaż
59min 10s
10km 505m
(05:38/km)
8
icon_0
WB Pokaż
1h 56min 55s
20km 740m
(05:38/km)
icon_
4h 58min
53km 615m
(05:33/km)
 
9
10
icon_0
WB1, 10x100 Pokaż
1h 10min 30s
11km 500m
(06:08/km)
11
12
13
14
icon_0
Kros A Pokaż
1h 13min 16s
13km 175m
(05:34/km)
15
icon_0
WB Pokaż
2h 18min 13s
22km 740m
(06:05/km)
icon_
4h 41min
47km 415m
(05:56/km)
 
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 08min 24s
12km 000m
(05:42/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
49min 52s
9km 000m
(05:32/km)
19
icon_0
WB2+3M Pokaż
1h 01min 20s
11km 125m
(05:31/km)
20
21
icon_0
WB1+WB2+3M Pokaż
1h 07min 51s
13km 000m
(05:13/km)
22
icon_0
Trening Pokaż
2h 01min 53s
20km 740m
(05:53/km)
icon_
6h 09min
65km 865m
(05:36/km)
 
23
24
icon_0
WB1+s+w Pokaż
1h 07min 35s
12km 000m
(05:38/km)
25
icon_0
WB1 Pokaż
1h 03min 37s
10km 370m
(06:08/km)
26
icon_0
WB2+3M Pokaż
1h 13min 05s
13km 750m
(05:19/km)
27
28
icon_0
WB1 Pokaż
1h 01min 24s
10km 400m
(05:54/km)
29
icon_
4h 25min
46km 520m
(05:42/km)
 
30
31
icon_0
WB1 Pokaż
1h 02min
10km 400m
(05:58/km)
1
2
3
4
icon_0
WB1 Pokaż
1h 14min 08s
13km 000m
(05:42/km)
5
icon_0
WB1 Pokaż
1h 58min 48s
20km 740m
(05:44/km)
icon_
4h 14min
44km 140m
(05:46/km)
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 17min 223km 815m 05:42/km 10.51 km/h