Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
icon_0
AZS Pokaż
27min 30s
5km 000m
(05:30/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
42min 53s
8km 000m
(05:22/km)
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:24/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
AZS Pokaż
27min 30s
5km 000m
(05:30/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 26s
15km 000m
(05:50/km)
icon_
1h 54min
20km 000m
(05:44/km)
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 09min
11km 140m
(06:12/km)
14
15
icon_0
popioły Pokaż
59min
10km 110m
(05:50/km)
16
17
icon_0
AZS Pokaż
27min 30s
5km 000m
(05:30/km)
18
icon_
2h 35min
26km 250m
(05:55/km)
 
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 10s
15km 000m
(05:25/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min 30s
11km 000m
(05:46/km)
21
22
23
24
25
icon_
2h 24min
26km 000m
(05:33/km)
 
26
icon_0
Trening Pokaż
55min 57s
10km 400m
(05:23/km)
27
28
icon_0
Trening Pokaż
54min 28s
10km 370m
(05:15/km)
29
30
31
icon_0
XXVII Łódzki bieg sylwestrowy Pokaż
47min 25s
10km 000m
(04:45/km)
1
icon_
2h 37min
30km 770m
(05:07/km)
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 43min 116km 020m 05:32/km 10.82 km/h