Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 43s
4km 180m
(07:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 17s
4km 782m
(06:07/km)
3
icon_
1h 00min
8km 962m
(06:41/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 03s
4km 242m
(07:19/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 48s
4km 927m
(07:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 12s
4km 881m
(05:47/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
4km 464m
(07:00/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 06s
4km 948m
(06:54/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 32s
6km 776m
(07:19/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 26s
12km 132m
(06:33/km)
10
icon_162734
Jazda na rowerze Pokaż
48min 53s
12km 921m
(03:47/km)
icon_
4h 50min
42km 370m
(06:51/km)
icon_
48min
12km 921m
(03:46/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 47s
5km 069m
(07:04/km)
12
icon_162734
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 44s
19km 527m
(03:31/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 42s
5km 758m
(07:04/km)
15
icon_162734
Jazda na rowerze Pokaż
45min 25s
11km 369m
(04:00/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 49s
4km 418m
(07:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 40s
9km 896m
(06:44/km)
17
icon_
2h 54min
25km 141m
(06:57/km)
icon_
1h 54min
30km 896m
(03:41/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 24s
9km 159m
(06:16/km)
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 38s
8km 415m
(07:05/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 21s
10km 414m
(08:06/km)
icon_
3h 21min
27km 988m
(07:11/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 42min 94km 047m 06:49/km 8.78 km/h
Jazda na rowerze: 2h 43min 43km 817m 03:43/km 16.13 km/h