Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
22min
4km 224m
(05:16/km)
34min
2km 502m
(13:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 398m
(05:47/km)
21min
2km 041m
(10:41/km)
4h 40min
9km 106m
(30:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 483m
(05:41/km)
2h 14min
7km 116m
(18:57/km)
43min
7km 779m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
3km 001m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 39min
16km 065m
(28:36/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 58min | 10km 708m | 05:25/km | 11.07 km/h |
Marsz: | 56min | 4km 543m | 12:22/km | 4.85 km/h |
Jazda na rowerze: | 1h 02min | 11km 177m | 05:37/km | 10.66 km/h |
Trekking: | 14h 34min | 32km 287m | 27:05/km | 2.21 km/h |