Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
8
9
2h 34min
21km 900m
(07:02/km)
HR:165/180
2h 00min
17km 000m
(07:04/km)
HR:165/180
2h 25min
21km 097m
(06:52/km)
HR:150/180
icon_
6h 59min
59km 997m
(06:59/km)
1
45min
5km 000m
(09:00/km)
2
3
4
30min
5km 000m
(06:00/km)
HR:165/180
5
6
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
HR:170/180
icon_
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
icon_
45min
5km 000m
(09:00/km)

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 59min 59km 997m 06:59/km 8.59 km/h
Trekking: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m