Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 47s
13km 800m
(05:08/km)
HR:169/183
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 57s
15km 200m
(05:27/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 30s
4km 200m
(06:19/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 32s
21km 300m
(05:28/km)
icon_
4h 56min
54km 500m
(05:26/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 13s
14km 000m
(05:01/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 34s
15km 030m
(05:14/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
6km 710m
(06:35/km)
HR:135/161
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 12min 38s
23km 840m
(05:34/km)
HR:163/179
icon_
5h 25min
59km 580m
(05:27/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 55s
16km 050m
(05:25/km)
HR:160/168
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 18s
14km 639m
(05:17/km)
HR:166/185
15
16
icon_0
Running Pokaż
29min 29s
5km 030m
(05:52/km)
HR:138/155
17
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 44s
26km 771m
(05:31/km)
HR:157/170
icon_
5h 41min
62km 490m
(05:27/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
42min 49s
7km 126m
(06:01/km)
HR:145/159
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 59s
10km 016m
(05:41/km)
HR:152/162
22
23
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
3km 308m
(06:00/km)
HR:133/168
24
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 14s
13km 222m
(05:37/km)
HR:152/165
icon_
3h 13min
33km 672m
(05:45/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 56s
14km 406m
(05:29/km)
HR:160/170
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 49s
16km 053m
(05:21/km)
HR:159/169
29
30
icon_0
Running Pokaż
28min 27s
4km 531m
(06:17/km)
HR:134/146
31
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 25s
25km 769m
(05:36/km)
HR:160/180
icon_
5h 37min
60km 759m
(05:33/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 21min 242km 001m 05:32/km 10.82 km/h