Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
20min 23s
3km 330m
(06:07/km)
HR:145/164
30
31
icon_0
Running Pokaż
33min 40s
5km 119m
(06:35/km)
HR:146/158
1
icon_
54min
8km 449m
(06:23/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
45min 06s
7km 095m
(06:21/km)
HR:148/163
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 090m
(07:03/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
30min 26s
4km 255m
(07:09/km)
HR:145/183
8
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 11s
11km 226m
(06:31/km)
HR:154/163
icon_
3h 18min
29km 666m
(06:41/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
35min 50s
5km 223m
(06:52/km)
HR:142/154
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 44s
9km 503m
(06:30/km)
HR:142/158
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
9km 842m
(06:12/km)
HR:155/165
15
icon_
2h 38min
24km 568m
(06:27/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
9km 027m
(06:58/km)
HR:137/143
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 26s
9km 267m
(06:44/km)
HR:141/153
20
icon_0
Running Pokaż
45min 25s
6km 756m
(06:43/km)
HR:142/151
21
icon_0
Running Pokaż
55min 51s
8km 398m
(06:39/km)
HR:140/148
22
icon_
3h 46min
33km 448m
(06:46/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 43s
10km 081m
(06:55/km)
HR:147/156
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 52s
9km 064m
(06:30/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 28s
10km 122m
(06:34/km)
HR:147/156
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
9km 211m
(06:36/km)
HR:144/154
icon_
4h 15min
38km 478m
(06:39/km)
 
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
59min 11s
10km 141m
(05:50/km)
HR:150/181
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 12s
10km 727m
(05:54/km)
HR:141/177
6
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 04s
13km 064m
(06:08/km)
HR:147/164
icon_
3h 22min
33km 932m
(05:58/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 59min 126km 160m 06:39/km 9.01 km/h