Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 45s
10km 000m
(04:47/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 06s
5km 000m
(05:13/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 20s
5km 000m
(04:52/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 20s
15km 100m
(05:11/km)
2
icon_
2h 56min
35km 100m
(05:01/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 12s
10km 000m
(04:43/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 42s
15km 010m
(04:55/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 52s
15km 020m
(05:07/km)
9
icon_
3h 17min
40km 030m
(04:56/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 06s
15km 020m
(05:00/km)
HR:157/168
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 35s
11km 010m
(05:08/km)
HR:153/163
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
10km 000m
(04:49/km)
15
16
icon_
2h 59min
36km 030m
(04:59/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
10km 000m
(04:45/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 33s
10km 000m
(04:45/km)
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 09s
16km 010m
(05:23/km)
HR:159/171
icon_
3h 01min
36km 010m
(05:01/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 59s
15km 010m
(05:12/km)
HR:152/162
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
10km 030m
(05:07/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 05s
10km 000m
(05:01/km)
30
icon_
2h 59min
35km 040m
(05:07/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 45s
10km 020m
(04:46/km)
HR:167/183
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 21s
10km 400m
(04:45/km)
HR:164/181
5
6
icon_
1h 37min
20km 420m
(04:45/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 36min 162km 210m 05:02/km 11.92 km/h