Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 31s
5km 050m
(05:51/km)
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 58s
7km 260m
(05:39/km)
HR:172/184
3
icon_
1h 10min
12km 310m
(05:43/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 15s
10km 010m
(05:49/km)
HR:170
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 56s
6km 350m
(05:58/km)
HR:156/175
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
10km 000m
(05:35/km)
HR:170/184
9
10
icon_
2h 31min
26km 360m
(05:45/km)
89.8
89.7
89.8
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 58s
15km 010m
(05:36/km)
HR:172/190
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 44s
6km 230m
(06:03/km)
HR:160/180
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 15s
10km 010m
(05:37/km)
HR:167/181
16
17
icon_
2h 57min
31km 250m
(05:41/km)
90.0
89.4
89.7
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 58s
5km 010m
(05:23/km)
HR:173/191
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 23s
13km 010m
(05:52/km)
HR:169/184
21
22
23
24
icon_
1h 43min
18km 020m
(05:44/km)
89.3
89.1
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
5km 160m
(05:50/km)
HR:165/184
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
10km 040m
(05:35/km)
HR:158/182
30
31
icon_
1h 26min
15km 200m
(05:39/km)
88.9
88.1
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 20min 98km 090m 05:42/km 10.50 km/h