| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 41min
37km 750m
(05:52/km)
 1h 18min
 3km 290m
 36min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
20km 760m
(05:40/km)
43min
 6min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
34km 730m
(05:38/km)
22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 10min
62km 950m
(05:53/km)
1h 06min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
27km 920m
(05:51/km)
35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 34min | 163km 990m | 05:47/km | 10.37 km/h |
| Joga: | 3h 41min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 3km 290m | |||
| Wioślarstwo: | 36min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 6min | 0km 000m |
