Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
truchcik w lesie Pokaż
35min 19s
5km 867m
(06:01/km)
3
4
icon_0
truchcik w lesie Pokaż
26min 27s
4km 166m
(06:21/km)
5
icon_0
truchcik w lesie Pokaż
1h 01min 33s
10km 044m
(06:08/km)
icon_
2h 03min
20km 077m
(06:08/km)
79.0
79.0
79.0
  
6
7
8
9
icon_0
truchcik w lesie Pokaż
36min 06s
5km 950m
(06:04/km)
10
11
icon_0
truchcik w lesie Pokaż
1h 01min 43s
10km 027m
(06:09/km)
12
icon_0
truchcik w lesie Pokaż
1h 00min 17s
10km 001m
(06:02/km)
icon_
2h 38min
25km 978m
(06:05/km)
79.0
79.0
79.0
  
13
14
15
16
icon_0
truchcik po lesie Pokaż
1h 01min 26s
10km 074m
(06:06/km)
17
18
icon_0
rozgrzewka Pokaż
15min 49s
2km 709m
(05:50/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
3min 09s
482m
(06:32/km)
icon_0
III Maraton Kampinowski Pokaż
1h 59min 16s
20km 349m
(05:52/km)
19
icon_0
rozgrzewka Pokaż
9min 45s
1km 655m
(05:53/km)
icon_0
9. WIELISZEWSKI BIEG JESIENI Pokaż
26min 24s
5km 064m
(05:13/km)
icon_
3h 55min
40km 333m
(05:50/km)
79.0
79.0
79.0
  
20
21
22
23
24
icon_0
nieważne tempo, nieważne że ... Pokaż
1h 06min 24s
10km 475m
(06:20/km)
25
26
icon_0
rozgrzewka Pokaż
13min 52s
2km 322m
(05:58/km)
icon_0
XII Bieg Niepodległości, III ... Pokaż
51min 08s
10km 005m
(05:07/km)
icon_0
Running Pokaż
51min 08s
10km 005m
(05:07/km)
icon_
3h 02min
32km 807m
(05:33/km)
79.0
79.0
  
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 39min 119km 195m 05:52/km 10.22 km/h