Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Wieczorny trucht z Banankiem Pokaż
1h 13min 45s
12km 279m
(06:00/km)
26
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 28s
1km 800m
(06:22/km)
icon_0
3x2000 Pokaż
27min 45s
6km 000m
(04:38/km)
icon_0
studzenie Pokaż
14min 18s
2km 480m
(05:46/km)
27
28
1
2
icon_0
czołganie się :) (wiosenny ... Pokaż
1h 15min 20s
11km 600m
(06:30/km)
3
icon_
3h 22min
34km 159m
(05:55/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
rozgrzewka Pokaż
6min 30s
1km 000m
(06:30/km)
icon_0
X Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
1h 01min 09s
10km 000m
(06:07/km)
10
icon_
1h 07min
11km 000m
(06:09/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 22min 22km 600m 06:19/km 9.48 km/h