Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Trening Pokaż
53min
8km 752m
(06:03/km)
HR:164/174
28
29
icon_0
Trening Pokaż
49min 50s
8km 752m
(05:42/km)
HR:173/187
1
2
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 22s
10km 827m
(05:40/km)
HR:165/181
icon_
2h 44min
28km 331m
(05:47/km)
 
5
icon_0
Trening Pokaż
49min 07s
8km 752m
(05:37/km)
HR:165/177
6
7
icon_0
Trening Pokaż
49min 02s
8km 752m
(05:36/km)
HR:167/178
8
9
icon_0
Trening Pokaż
47min 07s
8km 752m
(05:23/km)
HR:173/187
10
icon_0
Trening Pokaż
24min 49s
4km 510m
(05:30/km)
HR:166/179
11
icon_
2h 50min
30km 766m
(05:31/km)
78.0
78.0
78.0
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
50min 53s
8km 752m
(05:49/km)
HR:169/181
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
26min 15s
4km 510m
(05:49/km)
HR:167/181
17
18
icon_
1h 17min
13km 262m
(05:48/km)
78.0
78.0
 
19
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 57min 14s
18km 660m
(06:17/km)
HR:168/179
21
22
icon_0
Trening Pokaż
50min 49s
8km 752m
(05:48/km)
HR:172/183
23
icon_0
Trening Pokaż
52min 46s
9km 270m
(05:42/km)
HR:161/173
24
25
icon_0
7. Półmaraton Warszawski Pokaż
2h 13min 43s
21km 097m
(06:20/km)
HR:164/177
icon_
5h 54min
57km 779m
(06:08/km)
78.0
78.0
78.0
78.0
  
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
45min 27s
8km 538m
(05:19/km)
HR:169/185
29
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 17s
4km 510m
(04:56/km)
HR:170/187
30
31
icon_0
Biegi przełajowe - powitanie ... Pokaż
24min 06s
5km 000m
(04:49/km)
HR:177/191
1
icon_
1h 31min
18km 048m
(05:05/km)
78.0
78.0
78.0
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 34min 130km 682m 05:46/km 10.39 km/h