Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
26min 33s
4km 635m
(05:44/km)
icon_0
Trening Pokaż
24min 45s
4km 266m
(05:48/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
26min 06s
4km 000m
(06:32/km)
icon_
1h 17min
12km 901m
(05:59/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
28min 05s
4km 635m
(06:04/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
28min 27s
4km 635m
(06:08/km)
icon_0
Trening Pokaż
29min 06s
4km 635m
(06:17/km)
icon_
1h 25min
13km 905m
(06:09/km)
80.0
  
12
13
14
15
16
17
icon_0
XVII Biegi Przełajowe o ... Pokaż
1h 14min 56s
11km 350m
(06:36/km)
18
icon_0
III Bemowski Bieg Przyjaźni Pokaż
28min 52s
5km 000m
(05:46/km)
icon_
1h 43min
16km 350m
(06:20/km)
80.0
  
19
icon_0
Trening Pokaż
21min 08s
3km 700m
(05:43/km)
20
21
22
23
24
icon_0
Bieg Warsa i Sawy Pokaż
34min 24s
6km 000m
(05:44/km)
25
icon_0
Trening Pokaż
12min 39s
2km 320m
(05:27/km)
HR:154/174
icon_0
Trening Pokaż
19min 23s
3km 000m
(06:28/km)
icon_
1h 27min
15km 020m
(05:49/km)
80.0
80.0
  
26
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
28min 30s
5km 000m
(05:42/km)
HR:172/186
1
icon_0
Trening Pokaż
27min 25s
4km 635m
(05:55/km)
2
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
59min 55s
10km 000m
(06:00/km)
icon_
1h 55min
19km 635m
(05:53/km)
80.0
  

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 63km 176m 06:03/km 9.90 km/h