Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 56s
11km 254m
(06:34/km)
HR:80/158/171
29
30
icon_0
Running Pokaż
52min 59s
7km 999m
(06:37/km)
HR:80/155/175
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
58min 17s
10km 000m
(05:50/km)
HR:80/180/195
3
icon_
3h 05min
29km 253m
(06:19/km)
80 80 80  
4
5
icon_0
Running Pokaż
48min 46s
7km 000m
(06:58/km)
HR:154/167
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 19s
10km 000m
(06:44/km)
HR:157/172
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 56s
12km 000m
(06:30/km)
HR:176/193
10
icon_
3h 14min
29km 000m
(06:41/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
57min 33s
9km 500m
(06:03/km)
HR:170/195
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 29s
9km 999m
(06:39/km)
HR:163/197
22
23
24
icon_
2h 04min
19km 499m
(06:21/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 59s
10km 000m
(07:06/km)
HR:163/196
29
30
1
icon_
1h 10min
10km 000m
(07:05/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 27min 68km 499m 06:31/km 9.19 km/h