| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2012 | Grudzień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4min
856m
(04:57/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2min
428m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7min
2km 156m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8min
1km 626m
(04:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9min
1km 704m
(05:19/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 27min | 5km 914m | 05:06/km | 11.75 km/h |
| Ćwiczenia: | Powtórzeń: 310 | |||
