Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_178580
Cycling Pokaż
25min 10s
8km 011m
(03:08/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 26s
7km 250m
(08:20/km)
28
icon_0
Running Pokaż
47min
7km 061m
(06:39/km)
29
icon_178580
Cycling Pokaż
35min
11km 200m
(03:08/km)
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 50min 47s
23km 006m
(07:25/km)
icon_
4h 38min
37km 317m
(07:27/km)
icon_
1h 00min
19km 211m
(03:07/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
36min 59s
5km 500m
(06:43/km)
6
7
8
9
10
icon_
36min
5km 500m
(06:43/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 32s
15km 000m
(06:06/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
35min 03s
5km 017m
(06:59/km)
icon_178580
Cycling Pokaż
31min 40s
10km 120m
(03:08/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
35min 05s
5km 005m
(07:01/km)
17
icon_0
Running Pokaż
3h 28min 31s
26km 005m
(08:01/km)
icon_
6h 10min
51km 027m
(07:15/km)
icon_
31min
10km 120m
(03:07/km)
 
18
icon_178579
Swimming Pokaż
28min 02s
600m
(46:43/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 16s
7km 019m
(08:35/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
45min 10s
5km 100m
(08:51/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
2h 30min 04s
16km 195m
(09:16/km)
icon_
4h 15min
28km 314m
(09:01/km)
icon_
28min
600m
(46:43/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
25min
3km 669m
(06:49/km)
icon_178579
Swimming Pokaż
30min 19s
700m
(43:19/km)
icon_187137
Walking Pokaż
32min
2km 619m
(12:13/km)
27
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
5km 510m
(08:17/km)
28
29
icon_178579
Swimming Pokaż
32min 36s
750m
(43:28/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 01s
3km 651m
(06:51/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
3h 13min 20s
28km 003m
(06:54/km)
icon_
4h 48min
40km 833m
(07:04/km)
icon_
1h 02min
1km 450m
(43:23/km)
icon_
32min
2km 619m
(12:13/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 148km 680m 07:32/km 7.95 km/h
Cycling: 31min 10km 120m 03:07/km 19.17 km/h
Swimming: 1h 30min 2km 050m 44:21/km 1.35 km/h
Walking: 32min 2km 619m 12:13/km 4.91 km/h
Weight training: 0km 000m