Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26	27 Rower 35min 03s 20km 030m (01:45/km) (34.29 km/h)	28 Rower 1h 14min 23s 43km 048m (01:44/km) (34.72 km/h)	29	30	1	2 Rower 1h 00min 46s 30km 051m (02:01/km) (29.67 km/h)	2h 50min 93km 129m (01:49/km) (32.83 km/h)
		84.4
3 Rower 33min 20s 20km 274m (01:39/km) (36.49 km/h)	4	5	6 Rower 17min 40s 11km 031m (01:36/km) (37.46 km/h) Rower 15min 09s 10km 081m (01:30/km) (39.92 km/h) Rower 11min 05s 6km 401m (01:44/km) (34.65 km/h)	7	8 Rower 44min 56s 27km 110m (01:39/km) (36.20 km/h)	9 Rower 1h 47min 33s 50km 220m (02:08/km) (28.02 km/h)	3h 49min 125km 117m (01:50/km) (32.68 km/h)

10 Rower 38min 10s 17km 732m (02:09/km) (27.88 km/h)	11 Rower 49min 36s 24km 720m (02:00/km) (29.90 km/h)	12	13	14 Rower 20min 09s 11km 529m (01:45/km) (34.33 km/h) Rower 39min 21s 25km 109m (01:34/km) (38.29 km/h)	15 Rower 48min 51s 30km 253m (01:37/km) (37.16 km/h)	16 Rower 1h 04min 58s 41km 084m (01:35/km) (37.94 km/h)	4h 21min 150km 427m (01:44/km) (34.57 km/h)
84.1				84.3
17	18	19 Rower 33min 20s 22km 464m (01:29/km) (40.44 km/h)	20 Rower 29min 47s 14km 072m (02:07/km) (28.35 km/h) Rower 24min 09s 14km 067m (01:43/km) (34.95 km/h)	21	22 Rower 1h 06min 40s 35km 069m (01:54/km) (31.56 km/h)	23 Rower 37min 03s 17km 590m (02:06/km) (28.49 km/h) Rower 26min 54s 13km 230m (02:02/km) (29.51 km/h)	3h 37min 116km 492m (01:52/km) (32.08 km/h)
					83.3
24	25	26	27 Rower 1h 02min 15s 41km 597m (01:30/km) (40.09 km/h)	28 Rower 33min 57s 22km 135m (01:32/km) (39.12 km/h)	29 Rower 30min 13s 18km 688m (01:37/km) (37.11 km/h)	30 Rower 56min 37s 37km 367m (01:31/km) (39.60 km/h)	3h 03min 119km 787m (01:31/km) (39.27 km/h)

31 Rower 10min 53s 7km 046m (01:33/km) (38.84 km/h) Rower 21min 05s 14km 136m (01:29/km) (40.23 km/h)	1	2	3 Rower 1h 05min 42s 31km 038m (02:07/km) (28.35 km/h)	4 Rower 38min 55s 20km 114m (01:56/km) (31.01 km/h)	5 Rower 1h 02min 31s 17km 725m (03:32/km) (17.01 km/h)	6 Rower 2h 04min 57s 58km 409m (02:08/km) (28.05 km/h)	5h 24min 148km 468m (02:10/km) (27.49 km/h)

Razem - Maj 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Rower:	16h 24min	563km 056m	01:44/km	34.32 km/h