Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 50s
1km 216m
(05:37/km)
HR:152/163
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 36s
4km 040m
(05:06/km)
HR:164/185
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 03s
2km 675m
(05:15/km)
HR:154/168
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 05s
6km 519m
(05:23/km)
2
3
icon_0
Bieg o Laziskie Liscie Pokaż
22min 53s
5km 000m
(04:35/km)
HR:176/191
4
icon_
1h 39min
19km 450m
(05:06/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 15s
7km 024m
(05:01/km)
HR:164/181
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 09s
7km 142m
(04:55/km)
HR:168/181
9
10
11
icon_6203
Rower Pokaż
1h 11min 25s
31km 573m
(02:16/km)
icon_
1h 10min
14km 166m
(04:58/km)
icon_
1h 11min
31km 573m
(02:15/km)
 
12
13
icon_6203
Rower Pokaż
5min 15s
1km 063m
(04:56/km)
icon_6203
Rower Pokaż
4min 55s
1km 174m
(04:11/km)
icon_6203
Rower Pokaż
4min 48s
1km 259m
(03:49/km)
icon_6203
Rower Pokaż
4min 39s
1km 333m
(03:29/km)
icon_6203
Rower Pokaż
4min 15s
1km 307m
(03:15/km)
icon_6203
Rower Pokaż
4min 15s
1km 265m
(03:22/km)
icon_6203
Rower Pokaż
4min 10s
1km 266m
(03:17/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 31s
3km 566m
(04:55/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 37s
10km 005m
(05:16/km)
HR:161/172
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 43s
4km 550m
(05:00/km)
18
icon_6203
Rower Pokaż
1h 31min 08s
40km 633m
(02:15/km)
icon_
1h 32min
18km 121m
(05:07/km)
icon_
2h 03min
49km 300m
(02:30/km)
 
19
20
21
icon_6203
Rower Pokaż
37min 39s
16km 565m
(02:16/km)
22
23
24
icon_6203
Rower Pokaż
2h 25min 05s
60km 316m
(02:24/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 21s
3km 080m
(05:19/km)
icon_
16min
3km 080m
(05:18/km)
icon_
3h 02min
76km 881m
(02:22/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 37s
5km 508m
(05:34/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 43s
3km 393m
(05:13/km)
1
icon_6203
Rower Pokaż
1h 07min 23s
28km 293m
(02:23/km)
icon_6203
Rower Pokaż
1h 03min 14s
27km 227m
(02:19/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
7km 007m
(05:21/km)
icon_
1h 25min
15km 908m
(05:23/km)
icon_
2h 10min
55km 520m
(02:21/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 45min 55km 787m 05:07/km 11.71 km/h
Rower: 6h 17min 157km 754m 02:23/km 25.07 km/h