| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2012 | Kwiecień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 48min
26km 315m
(06:24/km)
1h 04min
13km 051m
(04:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
31km 082m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
22km 896m
(06:03/km)
1h 21min
21km 294m
(03:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
11km 850m
(05:47/km)
51min
9km 416m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
24km 964m
(05:46/km)
33min
6km 352m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 38min | 86km 157m | 06:00/km | 9.98 km/h |
| Rower: | 3h 49min | 50km 113m | 04:34/km | 13.11 km/h |