| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2011 | Grudzień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 15min
2km 960m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
10km 701m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
9km 591m
(04:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
9km 942m
(03:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15min | 2km 960m | 05:18/km | 11.30 km/h |
| Bicycle: | 2h 05min | 30km 234m | 04:08/km | 14.49 km/h |
.JPG){kind=small}
