Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
9km 031m
(05:35/km)
HR:148/157
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 26s
12km 211m
(05:41/km)
HR:148/158
31
1
icon_0
Running Pokaż
53min 05s
9km 405m
(05:39/km)
HR:158/166
2
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
3km 202m
(05:52/km)
HR:141/154
icon_0
Running Pokaż
47min 01s
9km 005m
(05:13/km)
HR:156/175
icon_0
Running Pokaż
4min 58s
1km 022m
(04:52/km)
HR:158/173
icon_
4h 03min
43km 876m
(05:33/km)
87.0
86.5
85.2
85.5
  
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
10km 008m
(05:30/km)
HR:148/160
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 26s
12km 180m
(05:17/km)
HR:157/176
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 16s
10km 725m
(05:37/km)
HR:147/159
9
icon_0
Running Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 38s
24km 301m
(05:35/km)
HR:148/159
icon_
5h 31min
60km 214m
(05:30/km)
87.0
85.5
86.0
86.0
  
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 07s
13km 512m
(05:38/km)
HR:153/165
14
15
icon_0
Running Pokaż
11min
2km 010m
(05:28/km)
HR:142/147
icon_0
Running Pokaż
48min 14s
8km 513m
(05:40/km)
HR:148/157
16
icon_0
Running Pokaż
2h 42min 30s
30km 007m
(05:25/km)
HR:154/169
icon_0
Running Pokaż
3min 08s
503m
(06:14/km)
HR:146/150
icon_
5h 01min
54km 545m
(05:31/km)
85.0
86.0
87.0
  
17
18
icon_0
Running Pokaż
47min 43s
8km 655m
(05:31/km)
HR:149/167
19
20
icon_0
Running Pokaż
35min 21s
7km 006m
(05:03/km)
HR:159/171
21
22
icon_0
Running Pokaż
42min 16s
8km 004m
(05:17/km)
HR:159/166
icon_0
Running Pokaż
15min 16s
2km 662m
(05:44/km)
HR:156/161
23
icon_
2h 20min
26km 327m
(05:20/km)
86.0
86.0
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
48min 23s
9km 006m
(05:22/km)
HR:153/165
26
27
icon_0
Running Pokaż
50min 37s
9km 624m
(05:16/km)
HR:157/171
28
29
30
icon_0
16. PZU Cracovia Maraton Pokaż
4h 18min 47s
42km 429m
(06:06/km)
HR:156/169
icon_
5h 57min
61km 059m
(05:51/km)
85.0
85.0
85.0
  

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 54min 224km 779m 05:34/km 10.75 km/h