Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
49min 05s
9km 008m
(05:27/km)
HR:155/164
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 29s
12km 013m
(05:17/km)
HR:157/174
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 04s
10km 400m
(05:35/km)
HR:149/158
5
icon_0
Running Pokaż
17min 41s
3km 011m
(05:52/km)
HR:140/147
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 21s
15km 005m
(05:05/km)
HR:156/166
icon_0
Running Pokaż
12min 51s
2km 306m
(05:34/km)
HR:151/162
icon_
4h 37min
51km 743m
(05:21/km)
87.0
87.0
87.0
88.0
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
48min 45s
8km 708m
(05:36/km)
HR:152/182
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
29min 20s
6km 026m
(04:52/km)
HR:162/170
icon_0
Running Pokaż
7min
1km 255m
(05:35/km)
HR:153/158
11
icon_0
Running Pokaż
50min 54s
9km 008m
(05:39/km)
HR:153/160
12
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 20s
22km 409m
(05:38/km)
HR:153/162
icon_
4h 22min
47km 406m
(05:32/km)
87.5
86.8
87.0
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
47min 44s
8km 456m
(05:39/km)
HR:146/156
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 08s
15km 009m
(05:12/km)
HR:156/170
icon_0
Running Pokaż
3min 25s
574m
(05:57/km)
HR:151/153
17
18
icon_0
Running Pokaż
27min 30s
5km 006m
(05:30/km)
HR:149/171
19
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 02s
22km 215m
(05:27/km)
HR:155/169
icon_
4h 37min
51km 260m
(05:25/km)
87.5
87.5
87.0
87.0
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
4km 500m
(05:07/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
8km 360m
(05:20/km)
HR:155/181
24
25
26
icon_0
10. PKO Poznań Półmaraton Pokaż
1h 45min 31s
21km 252m
(04:58/km)
HR:164/179
icon_
2h 53min
34km 112m
(05:04/km)
87.0
87.0
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
9km 031m
(05:35/km)
HR:148/157
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 26s
12km 211m
(05:41/km)
HR:148/158
31
1
icon_0
Running Pokaż
53min 05s
9km 405m
(05:39/km)
HR:158/166
2
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
3km 202m
(05:52/km)
HR:141/154
icon_0
Running Pokaż
47min 01s
9km 005m
(05:13/km)
HR:156/175
icon_0
Running Pokaż
4min 58s
1km 022m
(04:52/km)
HR:158/173
icon_
4h 03min
43km 876m
(05:33/km)
87.0
86.5
85.2
85.5
  

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 41min 196km 755m 05:23/km 11.12 km/h