Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 03s
16km 700m
(05:24/km)
icon_
1h 30min
16km 700m
(05:23/km)
73.8
72.7
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 28s
8km 038m
(04:55/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 160m
(05:24/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 34s
11km 250m
(05:28/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 09s
12km 460m
(05:52/km)
icon_
3h 49min
41km 908m
(05:27/km)
72.5
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 46s
10km 030m
(04:34/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 37s
11km 090m
(05:06/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 04s
11km 360m
(05:01/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 21s
14km 000m
(05:49/km)
21
icon_
4h 00min
46km 480m
(05:10/km)
icon_
38min
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 44s
10km 020m
(05:04/km)
24
25
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 51s
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 20s
6km 010m
(04:23/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 33s
8km 738m
(06:35/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 31s
8km 060m
(04:24/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 28s
14km 990m
(05:26/km)
icon_
4h 11min
47km 818m
(05:15/km)
icon_
1h 18min
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 04s
6km 000m
(04:21/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
39min 10s
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 57s
9km 610m
(06:27/km)
1
2
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 28s
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 17s
8km 030m
(04:24/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 08s
10km 940m
(04:46/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
15km 280m
(05:22/km)
icon_
4h 17min
49km 860m
(05:09/km)
icon_
1h 17min
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 59min 168km 516m 05:20/km 11.24 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 36min 0km 000m