Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
34 bieg sylwestrowy Trzebnica Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
1
2
3
icon_0
BS po polach Pokaż
1h 08min 59s
10km 280m
(06:43/km)
4
5
icon_0
BS 5 km - ... Pokaż
1h 00min 47s
10km 270m
(05:55/km)
6
icon_0
DW Pokaż
1h 55min 28s
18km 290m
(06:19/km)
icon_
4h 58min
48km 840m
(06:06/km)
 
7
8
9
icon_0
BS 8 km - ... Pokaż
1h 27min 50s
12km 090m
(07:16/km)
10
icon_0
BBS Pokaż
1h 11min 50s
10km 160m
(07:04/km)
11
12
13
icon_0
DW Pokaż
1h 47min 36s
18km 020m
(05:58/km)
icon_
4h 27min
40km 270m
(06:38/km)
 
14
15
icon_0
BS 8 km- podbiegi ... Pokaż
1h 22min 05s
11km 640m
(07:03/km)
16
17
icon_0
BS w Dolinie Bystrzycy Pokaż
1h 18min 44s
12km 120m
(06:30/km)
18
19
icon_0
rozgrzewka 3 km-BC2 5 ... Pokaż
59min 19s
10km 170m
(05:50/km)
20
icon_0
DW Pokaż
1h 44min 58s
17km 180m
(06:07/km)
icon_
5h 25min
51km 110m
(06:21/km)
 
21
22
icon_0
BS 8 km - ... Pokaż
1h 19min 22s
11km 550m
(06:52/km)
23
24
icon_0
BS w Dolinie Bystrzycy Pokaż
1h 14min 11s
11km 450m
(06:29/km)
25
26
icon_0
BS Pokaż
1h 02min 32s
10km 150m
(06:10/km)
27
icon_0
DW Pokaż
2h 05min 13s
20km 350m
(06:09/km)
icon_
5h 41min
53km 500m
(06:22/km)
 
28
29
icon_0
BS 7 km - ... Pokaż
1h 22min 13s
12km 160m
(06:46/km)
30
31
icon_0
BS w Dolinie Bystrzycy Pokaż
1h 08min 18s
10km 330m
(06:37/km)
1
2
icon_0
Bieg Karnawałowy Pokaż
51min 44s
10km 000m
(05:10/km)
3
icon_0
DW na śniegu Pokaż
2h 23min 45s
20km 150m
(07:08/km)
icon_
5h 46min
52km 640m
(06:34/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 09min 206km 210m 06:26/km 9.31 km/h