Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29	30	31	1	2

3	4	5	6	7	8	9

10	11	12	13	14	15	16

17	18	19	20	21	22 Bieganie 27min 23s 3km 478m (07:52/km) (7.62 km/h)	23	27min 3km 478m (07:52/km) (7.62 km/h)

24	25 Plan: {"distance": "3.400", "other_creator": null, "date": "2020-02-25", "description": "", "simple_color": 4, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92169, "pace": "07:30"} Bieg 3km 400m 07:30/km	26	27 Plan: {"distance": "3.400", "other_creator": null, "date": "2020-02-27", "description": "", "simple_color": 4, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92170, "pace": "07:30"} Bieg 3km 400m 07:30/km Aktywności: Bieganie 27min 24s 3km 719m (07:22/km) (8.14 km/h)	28	29 Plan: {"distance": "3.400", "other_creator": null, "date": "2020-02-29", "description": "", "simple_color": 4, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92171, "pace": "07:30"} Bieg 3km 400m 07:30/km Aktywności: Pływanie 1h 00min	1	27min 3km 719m (07:22/km) (8.14 km/h) 1h 00min

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	54min	7km 197m	07:36/km	7.88 km/h
Pływanie:	1h 00min	0km 000m