| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2024 | Maj 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Marszobieg
30min
5x
1min -
...
|
|
Plan:
Marszobieg
30min
5x
1min -
...
|
|
Plan:
Marszobieg
30min
5x
1min -
...
|
Plan:
Marszobieg
45min
3x
5min -
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Marszobieg
30min
5x
1min -
...
|
|
Plan:
Marszobieg
30min
5x
1min -
...
|
|
Plan:
Marszobieg
30min
5x
1min -
...
|
Plan:
Marszobieg
45min
3x
5min -
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OBW I
25min
|
|
Plan:
OBW I
25min
|
|
Plan:
OBW I
25min
|
Plan:
Marszobieg
45min
3x
5min -
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OBW I
25min
|
|
Plan:
OBW I
25min
|
|
Plan:
OBW I
25min
|
Plan:
Marszobieg
45min
3x
5min -
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OBW I
5km 000m
|
|
Plan:
OBW I
5km 000m
|
|
Plan:
OBW I
5km 000m
|
Plan:
Marszobieg
52min
4x
3min -
...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
