Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
CROSS
12km 000m
OWB1 8km + ...
1
Plan:
Bieg
17km 000m
OWB1 2-3km ...
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 51s
12km 251m
(05:27/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 46s
4km 233m
(07:59/km)
3
Plan:
Bieg
7km 000m
OWB1 6km + ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 38s
13km 014m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 52s
2km 448m
(06:29/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 17s
17km 016m
(05:50/km)
5
icon_
4h 40min
48km 962m
(05:43/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 19s
12km 011m
(05:46/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 51s
16km 176m
(05:15/km)
10
11
12
icon_0
42 Dębno Maraton Pokaż
3h 48min 05s
41km 771m
(05:28/km)
icon_
6h 22min
69km 958m
(05:27/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 08s
5km 772m
(10:04/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 53s
11km 070m
(05:52/km)
icon_
2h 03min
16km 842m
(07:18/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
35min 22s
6km 177m
(05:44/km)
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 23s
14km 577m
(05:35/km)
icon_
1h 56min
20km 754m
(05:37/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 40s
13km 670m
(05:45/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 21s
10km 457m
(11:59/km)
2
3
icon_
3h 24min
24km 127m
(08:27/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 21min 170km 186m 05:45/km 10.41 km/h