Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 14s
14km 285m
(06:40/km)
HR:153/193
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 48s
15km 173m
(05:51/km)
HR:157/186
27
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 27s
16km 500m
(05:03/km)
HR:172/207
28
1
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 38s
21km 687m
(06:18/km)
HR:167/244
2
icon_
6h 44min
67km 645m
(05:58/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 23s
15km 407m
(06:39/km)
HR:161/248
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 13s
20km 012m
(05:06/km)
HR:179/245
7
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 18s
15km 010m
(05:29/km)
HR:152/184
8
9
icon_
4h 46min
50km 429m
(05:41/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 18s
15km 200m
(06:20/km)
HR:166/237
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 29s
17km 615m
(05:46/km)
HR:200/254
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
15min 55s
2km 110m
(07:33/km)
icon_0
X Maniacka Dziesiątka Pokaż
46min 38s
10km 039m
(04:39/km)
16
icon_0
Running Pokaż
2h 52min 37s
23km 494m
(07:21/km)
HR:147/222
icon_
7h 12min
87km 458m
(06:19/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 54s
14km 186m
(06:24/km)
HR:151/198
20
21
22
23
icon_
1h 30min
14km 186m
(06:24/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
13min 28s
2km 316m
(05:49/km)
HR:199/247
26
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 23s
17km 701m
(05:10/km)
HR:212/255
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 48s
14km 490m
(05:39/km)
HR:156/190
29
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 45s
20km 399m
(05:49/km)
HR:169/216
30
icon_
5h 05min
54km 906m
(05:33/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
02s 18cs
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
10km 158m
(05:16/km)
HR:207/253
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 51s
11km 024m
(05:31/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
23min 10s
2km 045m
(11:20/km)
HR:70/127
icon_0
VII Poznań Półmaraton Pokaż
1h 44min 59s
21km 097m
(04:59/km)
icon_
4h 02min
44km 324m
(05:28/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 52min 228km 666m 05:58/km 10.04 km/h