Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 58s
14km 413m
(06:19/km)
HR:182/244
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 27s
15km 007m
(05:38/km)
HR:155/178
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
10km 014m
(06:25/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 38min 18s
25km 449m
(06:13/km)
HR:149/164
icon_
6h 38min
64km 883m
(06:08/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 17s
14km 426m
(06:11/km)
HR:152/180
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 01s
14km 811m
(05:32/km)
HR:162/217
10
icon_0
Running Pokaż
29min 33s
2km 127m
(13:54/km)
HR:154/189
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 14s
20km 340m
(06:18/km)
HR:155/211
icon_
5h 29min
51km 704m
(06:21/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 21s
14km 461m
(06:23/km)
HR:149/183
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 24s
15km 055m
(05:36/km)
HR:159/181
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 56s
14km 071m
(05:54/km)
HR:155/182
19
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 54s
22km 222m
(06:07/km)
HR:154/167
icon_
6h 35min
65km 809m
(06:00/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 06s
12km 161m
(06:01/km)
HR:152/183
23
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 07s
14km 351m
(06:08/km)
HR:169/235
24
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 40s
10km 050m
(06:20/km)
HR:154/187
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 34s
20km 104m
(06:15/km)
HR:152/165
icon_
5h 50min
56km 666m
(06:11/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 14s
14km 795m
(05:46/km)
HR:158/179
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 21s
10km 782m
(06:26/km)
HR:154/182
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 25s
18km 350m
(05:54/km)
HR:166/254
icon_
4h 23min
43km 927m
(05:59/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 36min 250km 226m 06:08/km 9.77 km/h