Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 14s
10km 591m
(06:10/km)
HR:153/183
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
11km 128m
(05:55/km)
HR:163/185
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 59s
11km 277m
(07:00/km)
HR:154/176
8
9
icon_
3h 30min
32km 996m
(06:21/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 26s
5km 318m
(15:53/km)
HR:117/143
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
4km 691m
(14:10/km)
HR:143/165
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 50s
12km 483m
(06:48/km)
HR:160/190
15
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 20s
15km 132m
(06:46/km)
HR:157/171
16
icon_
5h 38min
37km 624m
(08:59/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
10km 496m
(05:45/km)
HR:164/180
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 14s
11km 627m
(07:04/km)
HR:156/173
22
23
icon_
2h 22min
22km 123m
(06:26/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 30min 92km 743m 07:26/km 8.06 km/h