Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
6 km + 7x20s ...
6km 000m
2
3
Plan:
8 km
8km 000m
4
5
Plan:
6 km + 6x20s ...
6km 000m
6
Plan:
18 km
18km 000m
Wydarzenie
Półmaraton Zimowy i biegi ...
21km 097m
Brak rezultatu
 
7
8
Plan:
6 km + 7x20s ...
6km 000m
9
10
Plan:
8 km
8km 000m
11
12
Plan:
6 km + 6x20s ...
6km 000m
13
Plan:
16 km
16km 000m
 
14
15
Plan:
7 km
7km 000m
16
17
Plan:
8 km + 6x30s ...
8km 000m
18
19
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
20
Plan:
16 km
16km 000m
 
21
22
Plan:
8 km + 8x20s ...
8km 000m
23
24
Plan:
9 km
9km 000m
25
26
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
27
Plan:
18 km
18km 000m
 
28
29
Plan:
8 km + 8x20s ...
8km 000m
30
31
Plan:
8 km
8km 000m
1
2
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
3
Plan:
20 km
20km 000m
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m