Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
30min 14s
5km 035m
(06:00/km)
HR:165/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
33min 56s
6km 041m
(05:37/km)
HR:169/178
3
4
icon_
1h 04min
11km 076m
(05:47/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
46min 11s
8km 016m
(05:46/km)
HR:160/171
6
7
icon_0
Running Pokaż
44min 55s
8km 055m
(05:35/km)
HR:162/173
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
50min 50s
9km 025m
(05:38/km)
HR:166/175
11
icon_
2h 21min
25km 096m
(05:39/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
34min 33s
6km 032m
(05:44/km)
HR:158/167
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
6km 531m
(05:38/km)
HR:152/164
17
18
icon_
1h 11min
12km 563m
(05:40/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
39min 49s
7km 025m
(05:40/km)
HR:154/163
20
21
icon_0
Running Pokaż
40min 10s
7km 021m
(05:43/km)
HR:156/164
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
46min 46s
8km 023m
(05:50/km)
HR:160/170
icon_
2h 06min
22km 069m
(05:44/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
33min 15s
6km 019m
(05:31/km)
HR:157/168
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 30s
8km 028m
(05:40/km)
HR:160/171
31
1
icon_
1h 18min
14km 047m
(05:36/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 32min 79km 816m 05:40/km 10.58 km/h