Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
41min 34s
7km 041m
(05:54/km)
HR:160/171
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
44min 59s
7km 523m
(05:59/km)
HR:163/174
5
6
7
icon_
1h 26min
14km 564m
(05:56/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
38min 06s
6km 044m
(06:18/km)
HR:150/160
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
36min 55s
6km 102m
(06:03/km)
HR:155/165
12
13
14
icon_
1h 15min
12km 146m
(06:10/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
37min 01s
6km 205m
(05:58/km)
HR:159/174
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
36min 50s
6km 335m
(05:49/km)
HR:161/170
20
21
icon_
1h 13min
12km 540m
(05:53/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
30min 14s
5km 035m
(06:00/km)
HR:165/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
33min 56s
6km 041m
(05:37/km)
HR:169/178
3
4
icon_
1h 04min
11km 076m
(05:47/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 44km 285m 05:59/km 10.00 km/h