Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 28s
16km 399m
(05:13/km)
HR:167/179
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 15s
11km 774m
(05:07/km)
HR:170/227
icon_
2h 25min
28km 173m
(05:10/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 28s
20km 017m
(05:16/km)
HR:169/247
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 29s
12km 059m
(05:31/km)
HR:167/188
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 59s
12km 870m
(05:22/km)
HR:168/240
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 49s
13km 250m
(05:12/km)
HR:175/253
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 55s
11km 296m
(05:29/km)
HR:146/180
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 09s
12km 050m
(05:09/km)
HR:173/235
icon_
7h 13min
81km 542m
(05:19/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
4min 23s
825m
(05:19/km)
HR:157/221
icon_0
Running Pokaż
17min 30s
3km 474m
(05:02/km)
HR:150/178
icon_0
Running Pokaż
19min 06s
3km 899m
(04:54/km)
HR:144/200
15
icon_0
Running Pokaż
52min 59s
10km 341m
(05:07/km)
HR:149/244
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 47s
11km 697m
(05:12/km)
HR:148/215
18
19
icon_0
Running Pokaż
10min 36s
1km 802m
(05:53/km)
HR:146/171
icon_0
I Maraton Uśmiechu Pokaż
1h 07min 11s
15km 077m
(04:27/km)
HR:168/179
icon_
3h 52min
47km 115m
(04:56/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
42min 03s
7km 999m
(05:15/km)
HR:137/175
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 59s
11km 398m
(05:37/km)
HR:129/141
23
24
icon_0
Running Pokaż
51min 19s
10km 302m
(04:59/km)
25
26
icon_
2h 37min
29km 699m
(05:17/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 18s
14km 496m
(05:28/km)
HR:138/163
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
10km 047m
(05:42/km)
HR:139/238
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 13s
15km 248m
(05:16/km)
HR:145/174
2
icon_0
Running Pokaż
57min 09s
11km 245m
(05:05/km)
HR:151/234
3
icon_
4h 33min
51km 036m
(05:22/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 26min 211km 072m 05:14/km 11.45 km/h