Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_95954
Boks Pokaż
1h 40min
1
icon_0
activity_653259. gpx Pokaż
49min 09s
8km 556m
(05:45/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
30min
2
3
icon_0
activity_654754. gpx Pokaż
1h 32min 48s
18km 073m
(05:08/km)
4
icon_0
activity_655340. gpx Pokaż
30min 54s
5km 924m
(05:13/km)
icon_95954
Trening funkcyjny Pokaż
30min
icon_0
activity_655404. gpx Pokaż
29min 07s
5km 895m
(04:56/km)
5
icon_0
activity_656172. gpx Pokaż
3h 14min 10s
37km 556m
(05:10/km)
6
icon_
6h 36min
76km 004m
(05:12/km)
icon_
71.0
70.0
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
8
9
icon_0
activity_658739. gpx Pokaż
54min 03s
9km 544m
(05:40/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
30min
icon_0
activity_658757. gpx Pokaż
33min 43s
5km 965m
(05:39/km)
10
icon_0
activity_659605. gpx Pokaż
1h 26min 58s
17km 315m
(05:01/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
11
icon_0
activity_660308. gpx Pokaż
49min 15s
9km 010m
(05:28/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_0
activity_660348. gpx Pokaż
37min 06s
7km 591m
(04:53/km)
12
icon_0
activity_661169. gpx Pokaż
5h 44min 25s
57km 891m
(05:57/km)
13
icon_
10h 35min
112km 316m
(05:39/km)
icon_
icon_
70.0
 
14
icon_0
activity_662310. gpx Pokaż
52min 22s
8km 756m
(05:59/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
50min
15
icon_0
activity_663187. gpx Pokaż
30min 46s
5km 972m
(05:09/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_0
activity_663199. gpx Pokaż
32min 34s
5km 908m
(05:31/km)
16
17
icon_0
activity_664726. gpx Pokaż
1h 31min 08s
18km 431m
(04:57/km)
18
icon_0
activity_664875. gpx Pokaż
40min 53s
7km 721m
(05:18/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
19
icon_95946
Spacer Pokaż
3h 00min
8km 000m
(22:30/km)
20
icon_95946
Spacer Pokaż
4h 00min
15km 000m
(16:00/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
20min
icon_
4h 43min
52km 788m
(05:22/km)
icon_
icon_
 
21
22
icon_0
activity_666893. gpx Pokaż
35min 41s
7km 626m
(04:41/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_0
activity_666951. gpx Pokaż
33min 21s
7km 525m
(04:26/km)
23
24
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
27min 15s
10km 896m
(02:30/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
30min
25
26
27
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
30min
icon_95946
Spacer Pokaż
4h 10min 31s
15km 808m
(15:51/km)
icon_
1h 09min
15km 151m
(04:33/km)
icon_
icon_
icon_
71.0
 
28
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
35min 37s
14km 517m
(02:27/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
50min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
28min 54s
10km 018m
(02:53/km)
icon_0
activity_670483. gpx Pokaż
43min 27s
8km 669m
(05:01/km)
29
icon_0
activity_670986. gpx Pokaż
2h 40min 20s
29km 690m
(05:24/km)
30
icon_0
activity_671561. gpx Pokaż
50min 01s
9km 699m
(05:09/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_0
activity_671633. gpx Pokaż
38min 30s
7km 703m
(05:00/km)
31
1
2
icon_0
activity_673705. gpx Pokaż
1h 06min 02s
13km 731m
(04:49/km)
3
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
16min 18s
6km 245m
(02:37/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
50min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
36min 17s
9km 785m
(03:42/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
23min 50s
8km 855m
(02:41/km)
icon_164997
Piłka nożna Pokaż
20min
icon_
5h 58min
69km 492m
(05:09/km)
icon_
2h 20min
49km 420m
(02:51/km)
icon_
icon_
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 56min 312km 020m 05:22/km 11.17 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Piłka nożna: 0km 000m
Spacer: 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 04min 24km 535m 02:37/km 22.82 km/h