| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km, w t
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
5km 000m
5 km luźne
...
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
START
Aktywności:
|
 11h 06min
123km 000m
(05:24/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
68.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
22km 091m
(05:39/km)
  |
|
|
|
68.0
|
68.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 45min
67km 741m
(05:05/km)
|
|
|
68.0
|
|
68.0
|
68.0
|
68.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 40min
68km 000m
(05:52/km)
|
|
|
|
|
|
66.0
|
|
66.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
50km 472m
(04:14/km)
|
|
|
68.0
|
|
68.0
|
|
|
67.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 26min | 257km 832m | 05:27/km | 11.00 km/h |
| Inna aktywność: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
