Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 118m
(05:24/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
11km 118m
(04:57/km)
icon_
1h 55min
22km 236m
(05:10/km)
73.0
73.0
  
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
12km 612m
(07:08/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
18km 039m
(05:33/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min
23km 014m
(05:52/km)
HR:142/158
icon_
5h 25min
53km 665m
(06:03/km)
icon_
74.0
74.0
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
17km 000m
(05:53/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
21km 015m
(05:14/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
13km 000m
(07:42/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
1h 20min
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 32min 23s
36km 262m
(05:51/km)
HR:141/163
4
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 42min
39km 912m
(05:34/km)
icon_
12h 24min
127km 189m
(05:51/km)
icon_
74.0
74.0
74.0
74.0
74.0
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 50min 113km 916m 05:42/km 10.52 km/h
Inna aktywność: 0km 000m