| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 43min
36km 940m
(02:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
36km 220m
(02:55/km)
 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
8km 822m
(13:40/km)
1h 10min
1h 02min
21km 140m
(02:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
41km 340m
(02:41/km)
35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 500m
45min
30km 630m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
6km 072m
(07:55/km)
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 00min | 15km 322m | 13:40/km | 4.39 km/h |
| rower: | 8h 59min | 141km 800m | 02:50/km | 21.15 km/h |
| ćwiczenia: | 2h 20min | 0km 000m |
