| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
5km 941m
(06:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 32min
12km 414m
(17:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 58min
22km 278m
(08:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
5km 386m
(08:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
12km 191m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
7km 624m
(08:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 08min | 42km 867m | 07:12/km | 8.33 km/h |
| wędrowanie: | 3h 32min | 12km 414m | 17:07/km | 3.50 km/h |
