| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2013 | Listopad 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
7km 624m
(08:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
19km 136m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 07min
20km 663m
(35:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 50min
73km 262m
(03:58/km)
6h 32min
21km 710m
(18:05/km)
1h 33min
63km 415m
(01:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 59min | 100km 022m | 04:47/km | 12.51 km/h |
| wędrowanie: | 18h 40min | 42km 373m | 26:26/km | 2.27 km/h |
| podróż: | 1h 33min | 63km 415m | 01:28/km | 40.89 km/h |