Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 05s
7km 123m
(06:37/km)
28
29
30
1
icon_
47min
7km 123m
(06:36/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 04s
3km 000m
(06:41/km)
HR:88/110
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 49s
10km 211m
(06:50/km)
HR:89/150
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 35s
7km 423m
(07:05/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
9km 493m
(06:32/km)
icon_
3h 24min
30km 127m
(06:47/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
1km 697m
(06:29/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 05s
6km 500m
(06:10/km)
icon_
51min
8km 197m
(06:13/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 05s
5km 352m
(06:56/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 14s
7km 404m
(06:47/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 29s
10km 015m
(06:44/km)
icon_
2h 34min
22km 771m
(06:47/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
4km 200m
(07:09/km)
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 25s
4km 929m
(07:11/km)
29
icon_
1h 05min
9km 129m
(07:10/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 21s
4km 495m
(06:45/km)
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
4km 400m
(07:06/km)
icon_
1h 01min
8km 895m
(06:55/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 26min 74km 719m 06:46/km 8.86 km/h