Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 24min 47s
8km 760m
(09:41/km)
4
icon_0
Test Pokaż
14min 21s
2km 194m
(06:32/km)
5
6
7
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 46min 58s
9km 679m
(11:03/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 02s
13km 662m
(08:21/km)
icon_
2h 08min
15km 856m
(08:05/km)
icon_
3h 11min
18km 439m
(10:23/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 56s
6km 704m
(08:12/km)
10
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 23min 46s
8km 637m
(09:42/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 17s
10km 115m
(08:14/km)
12
icon_158620
Nordic walking Pokaż
50min 34s
4km 673m
(10:49/km)
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 10min 42s
8km 022m
(08:49/km)
13
14
icon_158620
Nordic walking Pokaż
42min 49s
5km 364m
(07:59/km)
15
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 22min 12s
10km 150m
(08:06/km)
icon_
2h 18min
16km 819m
(08:13/km)
icon_
5h 30min
36km 846m
(08:57/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 03s
11km 036m
(08:20/km)
17
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 15min 52s
7km 847m
(09:40/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 46s
5km 125m
(07:34/km)
19
20
21
22
icon_
2h 10min
16km 161m
(08:05/km)
icon_
1h 15min
7km 847m
(09:40/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 33s
8km 151m
(07:55/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 43s
5km 597m
(07:27/km)
26
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 09min 40s
7km 998m
(08:43/km)
27
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 29min 25s
9km 347m
(09:34/km)
28
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 37min 55s
8km 780m
(11:09/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 39s
13km 812m
(08:22/km)
icon_
3h 41min
27km 560m
(08:03/km)
icon_
4h 17min
26km 125m
(09:50/km)
 
30
1
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 29min 04s
8km 022m
(11:06/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
8km 005m
(07:26/km)
3
icon_158620
Nordic walking Pokaż
45min 19s
4km 250m
(10:40/km)
icon_158620
Nordic walking Pokaż
1h 17min 33s
9km 017m
(08:36/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 14s
10km 037m
(08:12/km)
5
6
icon_0
3. Bieg Mikołajkowy Pokaż
1h 05min 54s
9km 904m
(06:39/km)
icon_
3h 27min
27km 946m
(07:25/km)
icon_
3h 31min
21km 289m
(09:57/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 19min 76km 396m 08:06/km 7.40 km/h
Nordic walking: 14h 14min 89km 257m 09:34/km 6.27 km/h