| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2016 | Czerwiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
11km 775m
(06:11/km)
1h 15min
4h 51min
14km 589m
(19:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
11km 729m
(05:51/km)
3h 45min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
1h 00min
2h 32min
7km 180m
(21:15/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 21min | 23km 504m | 06:01/km | 9.95 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 11h 15min | 0km 000m | ||
| Koszykówka: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 4h 51min | 14km 589m | 19:59/km | 3.00 km/h |