Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
31min 23s
5km 237m
(06:00/km)
icon_
31min
5km 237m
(05:59/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
5
6
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
7
8
icon_0
Running Pokaż
31min
5km 250m
(05:54/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
30min 09s
5km 149m
(05:51/km)
11
icon_
1h 01min
10km 399m
(05:52/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
12
13
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
14
15
16
17
18
icon_
1h 00min
 
19
icon_0
Running Pokaż
31min 05s
5km 260m
(05:55/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
30min 36s
5km 212m
(05:52/km)
22
23
24
25
icon_
1h 01min
10km 472m
(05:53/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 10s
5km 220m
(05:47/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 20s
5km 200m
(05:50/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
30min 16s
5km 180m
(05:51/km)
31
1
icon_
1h 30min
15km 600m
(05:49/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 05min 41km 708m 05:52/km 10.21 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 00min 0km 000m
Koszykówka: 2h 00min 0km 000m