| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
32km 619m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 089m
(06:08/km)
1h 58min
7km 296m
(16:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 161m
(06:13/km)
9h 26min
31km 040m
(18:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 461m
(05:58/km)
4h 06min
18km 342m
(13:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 17min | 41km 720m | 06:10/km | 9.71 km/h |
| Trekking: | 6h 05min | 25km 638m | 14:14/km | 4.21 km/h |
| Kajakarstwo: | 9h 26min | 31km 040m | 18:15/km | 3.29 km/h |