| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2025 | Marzec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 21min
10km 130m
(08:03/km)
 31min
1h 16min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
19km 450m
(07:56/km)
37min
42min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
12km 180m
(07:34/km)
27min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
6km 550m
(07:14/km)
2h 03min
31min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 15min | 48km 310m | 07:46/km | 7.72 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 13min | 0km 000m | ||
| fitness: | 4h 52min | 0km 000m |
